Selbstliebe

Warum Yoga & Coaching?

Warum Yoga & Coaching? Warum passen Yoga und Coaching perfekt zusammen, obwohl sie auf den ersten Blick wie zwei völlig verschiedene Methoden wirken? Viele finden den Weg zum Yoga, um wieder entspannen zu lernen, Rückenschmerzen loszuwerden und den Körper fit und beweglich zu halten. Für andere ist eine spirituelle Sehnsucht Triebfeder, um auf die Übungsmatte …

Warum Yoga & Coaching? Weiterlesen »

Innehalten statt aushalten

Innehalten statt aushalten Innehalten statt aushalten heißt für mich: Im Innen still werden statt im Lärm des Außen die eigene Stimme nicht mehr zu hören. Halten, was sich im Innen zeigt, statt durch Ablenkung im Außen die Innere Lebendigkeit (=angenehme UND unangenehme Zustände) zu betäuben. Die Ladung eines Gefühls im Innen liebevoll halten (nicht aushalten), …

Innehalten statt aushalten Weiterlesen »

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner