Frauen-Oase

Tankstelle fĂĽr Lebenskraft & Lebensfreude in der Verbundenheit des Frauenkreises

đź‘‘ Du nimmst dir Zeit fĂĽr dich selbst, in der es um nichts Anderes geht als dein Frau-Sein, deine BedĂĽrfnisse, DEINE Welt.

đź‘‘ Du bekommst ungeteilte Aufmerksamkeit von Wesen, die so ticken wie du und die dich verstehen.

đź‘‘ Du bist ausdrĂĽcklich eingeladen, einfach du selbst zu sein und musst keine Energie darauf verschwenden, irgendeine Fassade aufrecht zu erhalten.

👑 Deine Verletzlichkeit und deine vermeintlichen Schwächen sind willkommen.

đź‘‘ Du erkennst deine „verlorenen“ Anteile (Königin, Kriegerin, Heilerin, Wilde, etc.) in deinen Schwestern, die mit dir im Kreis sitzen, und erinnerst dich, dass ALLES auch in dir steckt.

đź‘‘ Körper, Geist und Seele entspannen, weil sie die Erfahrung von „nach Hause kommen“ machen.

đź‘‘ Durch den nährenden RĂĽckhalt durch die anderen Frauen gehst du gelassener in all deine anderen Beziehungen und „ziehst“ nicht mehr so an deinem Mann, deinen Kindern oder Kollegen.

đź‘‘ Du erlebst dich als schön – genauso wie du bist! Mit Schwangerschaftsstreifen, Speck, Cellulities, Narben, Haaren an den Beinen, deinen kleinen Neurosen und allem was du sonst noch mitbringst.

đź‘‘ Du findest Klarheit in dir, die du so nach auĂźen tragen lernst, dass dein Umfeld dich ernst nimmt.

đź‘‘ Du beginnst die nagenden Selbstzweifel ĂĽber Bord zu werfen und endlich an dich selbst zu glauben!

Lust, dabei zu sein?!

  • Präsenzveranstaltung YoCo Limburg
  • immer 14-tägig donnerstags 19:00 – 22:00 ab 22.08.2024,  9 Termine
  • EARLY BIRD bis 30.06.2024

Onlinekurs

  • Die Kunst der weiblichen SelbstfĂĽhrung

Dieser Selbstlernkurs  verrät dir 12 einfache, und dabei hochwirksame Geheimnisse wie du die „4 E“ – Empowerment, Energie, Ekstase & Einfachheit stärken kannst. 

Du lernst, ohne langes Psychologisieren die Herausforderungen deines Alltags als Frau viel besser zu meistern und besonders in Krisenzeiten Kraft und Freude aufrecht zu erhalten!

  •  weibliche SelbstfĂĽhrung mit System
  • individuelle Praxis fĂĽr mehr LebensglĂĽck
  • anwendbar im privaten UND beruflichen Kontext

Hatha Yoga - fortlaufend

Hatha Yoga

Ganzheitlicher Yoga
fĂĽr RĂĽckengesundheit und Stressabbau

  • abwechslungsreiche Sequenzen mit SonnengrĂĽĂźen

  • Praxis der Haupt-Asanas mit kreativen Variationen

  • Vinyasa Flows

  • Präsenzveranstaltung YoCo Limburg mit Life-Stream fĂĽr Online-TeilnehmerInnen

  • dienstags 19:15 -20:45

Yin Yoga - fortlaufend

Yoga gegen Stress

Faszien-Massage und Tiefenentspannung

  • langsame, meditative Praxis
  • wenige Asanas – länger achtsam gehalten
  • Tiefenwirkung im Gewebe
  • nachhaltige Erholung fĂĽr Körper, Geist und Seele
  • Präsenzveranstaltung YoCo Limburg mit Live-Stream fĂĽr Online-TeilnehmerInnen
  • freitags 17:00 -18:30