Dezember 28
von
19:15
–
20:45
„Vom Kopf-Kino zum Körper-Genuss“ lautet das Motto dieser Übungseinheit Yoga mit Elisabeth.
Lass dich verblüffen, wie leicht der Kopf abschaltet, wenn du erst mal wirklich im Körper ankommst!
In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!
Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
- offene Yogastunde für motivierte Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte
- 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
- alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
- max. 12 Yogis pro Yogastunde
- angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
Preise:
- „Walk in“ Yoga : 18 € (15 *)
- eine 90-minütige Übungseinheit
- wenn du sporadisch mal kommen möchtest
- 5 x Yoga: 80 € (70 €*)
- 16 € pro 90-minütige Übungseinheit /
- innerhalb von 2 Monaten
- 10 x Yoga: 140 €, (125 €*)
- 14 € pro 90-minütige Übungseinheit / 10 x Yoga = 140 €
- innerhalb von 3 Monaten einzulösen
- „Schnuppern“: 12 €
- mit Voranmeldung möglich
(*wenn du Geringverdiener bist, sprich mich an, du erhältst dann den ermäßigten Preis)
Yoga mit Elisabeth „vom Kopf-Karussell zum Körper-Genuss“: Jetzt anmelden
Dezember 14
von
19:15
–
20:45
„Vom Kopf-Kino zum Körper-Genuss“ lautet das Motto dieser Übungseinheit Yoga mit Elisabeth.
Lass dich verblüffen, wie leicht der Kopf abschaltet, wenn du erst mal wirklich im Körper ankommst!
In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!
Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
- offene Yogastunde für motivierte Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte
- 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
- alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
- max. 12 Yogis pro Yogastunde
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angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
Preise:
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- 5 x Yoga: 80 € (70 €*)
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- innerhalb von 2 Monaten
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Dezember 7
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Lass dich verblüffen, wie leicht der Kopf abschaltet, wenn du erst mal wirklich im Körper ankommst!
In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!
Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
- offene Yogastunde für motivierte Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte
- 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
- alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
- max. 12 Yogis pro Yogastunde
- angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
Preise:
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- eine 90-minütige Übungseinheit
- wenn du sporadisch mal kommen möchtest
- 5 x Yoga: 80 € (70 €*)
- 16 € pro 90-minütige Übungseinheit /
- innerhalb von 2 Monaten
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November 30
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In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!
Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
- offene Yogastunde für motivierte Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte
- 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
- alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
- max. 12 Yogis pro Yogastunde
- angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
Preise:
- „Walk in“ Yoga : 18 € (15 *)
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- 5 x Yoga: 80 € (70 €*)
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November 23
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In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!
Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
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- 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
- alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
- max. 12 Yogis pro Yogastunde
- angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
Preise:
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November 16
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„Vom Kopf-Kino zum Körper-Genuss“ lautet das Motto dieser Übungseinheit Yoga mit Elisabeth.
Lass dich verblüffen, wie leicht der Kopf abschaltet, wenn du erst mal wirklich im Körper ankommst!
In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!
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- max. 12 Yogis pro Yogastunde
- angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
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Preise:
- „Walk in“ Yoga : 18 € (15 *)
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- 16 € pro 90-minütige Übungseinheit /
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November 9
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In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
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Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
- offene Yogastunde für motivierte Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte
- 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
- alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
- max. 12 Yogis pro Yogastunde
- angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
Preise:
- „Walk in“ Yoga : 18 € (15 *)
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- wenn du sporadisch mal kommen möchtest
- 5 x Yoga: 80 € (70 €*)
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November 2
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Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
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Preise:
- „Walk in“ Yoga : 18 € (15 *)
- eine 90-minütige Übungseinheit
- wenn du sporadisch mal kommen möchtest
- 5 x Yoga: 80 € (70 €*)
- 16 € pro 90-minütige Übungseinheit /
- innerhalb von 2 Monaten
- 10 x Yoga: 140 €, (125 €*)
- 14 € pro 90-minütige Übungseinheit / 10 x Yoga = 140 €
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Oktober 26
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19:15
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Lass dich verblüffen, wie leicht der Kopf abschaltet, wenn du erst mal wirklich im Körper ankommst!
In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.
Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!
Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
- offene Yogastunde für motivierte Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte
- 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
- alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
- max. 12 Yogis pro Yogastunde
- angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
Preise:
- „Walk in“ Yoga : 18 € (15 *)
- eine 90-minütige Übungseinheit
- wenn du sporadisch mal kommen möchtest
- 5 x Yoga: 80 € (70 €*)
- 16 € pro 90-minütige Übungseinheit /
- innerhalb von 2 Monaten
- 10 x Yoga: 140 €, (125 €*)
- 14 € pro 90-minütige Übungseinheit / 10 x Yoga = 140 €
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Oktober 5
von
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Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.
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angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
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