Achtsamkeit

Ja – nein – vielleicht: Entscheidungstraining

ja – nein – vielleicht : Entscheidungs-Training Sicherlich kennst du das nervige Gerangel im Kopf: Ja? Nein??? Vielleicht?!?Es kostet Energie, Zeit und lässt dein Umfeld im Unklaren, wie es mit dir umgehen soll. Immer wieder beobachte ich andere Menschen und auch mich selbst dabei, wie der Mund ein zähneknirschendes “Ja“ ausspuckt, aber Herz, Bauch, der …

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Reset für Körper, Geist und Seele

Reset für Körper, Geist und Seele Reset= Zurücksetzen in den definierten Anfangszustand Viele Menschen nutzen das Fasten, gerade in der vor-österlichen Zeit, um körperlich und auch mental ein Reset zu erleben. Das hat seinen Grund. Der beginnende Frühling, das Aufbrechen des neuen Lebens in der Natur fordern förmlich dazu auf, die neue Jahreszeit gereinigt, aufgeräumt, …

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Die Welt braucht Weiblichkeit!

Die Welt braucht Weiblichkeit! Die Welt braucht Weiblichkeit, um in eine gesunde Balance zu kommen. Mit Weiblichkeit meine ich hier nicht allein das weibliche Geschlecht. Ich meine vielmehr das weibliche Prinzip – und das lebt sowohl in Frauen als auch in Männern – oder aber es wird unterdrückt… Ich kenne Frauen, die verdammt hart geworden …

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