Yoga und Coaching in Limburg - Elisabeth Meyer-Siemon
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Yoga mit Elisabeth: vom Kopf-Karussell zum Körper-Genuss

Februar 24 @ 19:15 - 20:45

€12 – €15

„Vom Kopf in den Körper kommen“ lautet das Motto dieser Übungseinheit.

Lass dich verblüffen, wie leicht der Kopf abschaltet, wenn du erstmal wirklich im Körper ankommst!

In einem ganzheitlichen Mix aus Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit für den ganzen Körper helfe ich dir, den Fokus zu halten in deiner Mitte. Hier ist die Quelle deiner Lebenskraft, Kreativität und deines Vetrauens. Du zentrierst dich in Bewegung, während der Atem dich führt.

Neben präzisen Ansagen für eine korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), coache ich nebenbei dein mindset hin zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wertsschätzung für dich selbst. Der Alltag darf Pause machen. Es geht hier um DICH, dein Wohlbefinden, deine Seele, dein Sein!

Genieße Geschmeidigkeit in Gelenken und Gewebe, Klarheit im Geist, ein Gefühl von Erdung und Verbundenheit mit dir selbst.

  • offene Yogastunde für motivierte Anfänger, Wiedereinsteiger und Geübte
  • 90 Minuten (Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung)
  • alle Materialien (Matten, Kissen, Decken, Gurte, Bolster, Blöcke) sowie Tee stehen bereit
  • max. 12 Yogis pro Yogastunde
  • angenehmes Raumklima, Fußbodenheizung für gut durchwärmte Muskeln
  • angenehme, freundliche Atmosphäre zum Seele baumeln lassen, ankommen und auftanken
    Preise:

    • 15 EUR „Walk in“ Einzelstunde / pro 90-minütiger Übungseinheit
    • 13 EUR pro 90-minütiger Übungseinheit / 5er-Block = 65 EUR
    • 12 EUR pro 90-minütiger Übungseinheit / 10er-Block = 120 EUR
    • 10 EUR „Schnuppern“ mit Voranmeldung möglich
    • 5er Block innerhalb von 2 Monaten, 10er Block innerhalb von 3 Monaten einzulösen

Details

Datum:
Februar 24
Zeit:
19:15 - 20:45
Eintritt:
€12 – €15
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Yoga & Coaching Limburg
Blumenröder Straße 50
Limburg, Hessen 65549
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Telefon:
0178 / 625 95 39
Website:
www.yoco-limburg.de

Veranstalter

Yoga & Coaching Limburg Elisabeth Meyer-Siemon
Telefon:
0178 / 625 95 39
E-Mail:
info@yoco-limburg.de
Website:
www.yoco-limburg.de